수면과 갱의 - 수면의 개관
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작성일 20-05-10 02:15
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4) 체온조절의 항상성 유지 기능(thermoregulation)
수면과 갱의 - 수면의 개관
4) 체온조절의 항상성 유지 기능(thermoregulation)
1) 회복의 기능 (restoration): 잠을 자고 나면 피로가 회복되며, 특히 비렘수면(NREM sleep)기에는 뇌 대사와 뇌 혈류의 감소가 확인된다.
3) 면역(immunity) 증강의 효과
다.
수면과 갱의 - 수면의 개관
설명
낮 동안의 활동에 대하여 육체적 및 정신적인 피로를 풀고, 휴식을 통하여 내일의 에너지를 축척하는 것이 수면이며 건강의 필수적인 요소로 알려져 있고, 개인의 안녕과 삶의 질에 effect을 미친다.
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<수면의 기능>
5) 신경세포의 성숙과 기능 유지(neural maturation & maintenance of neuronal integrity)
1. 수면이란?
2) 에너지 보존(energy conservation): 8시간의 수면 동안 오직 120칼로리만 소모합니다.
1. 수면이란?
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낮 동안의 활동에 대하여 육체적 및 정신적인 피로를 풀고, 휴식을 통하여 내일의 에너지를 축척하는 것이 수면이며 건강의 필수적인 요소로 알려져 있고, 개인의 안녕과 삶의 질에 effect을 미친다.
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수면과 갱의 - 수면의 개관
2) 에너지 보존(energy conservation): 8시간의 수면 동안 오직 120칼로리만 소모합니다.순서
5) 신경세포의 성숙과 기능 유지(neural maturation & maintenance of neuronal integrity)
3) 면역(immunity) 증강의 효과
<수면의 기능>
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1) 회복의 기능 (restoration): 잠을 자고 나면 피로가 회복되며, 특히 비렘수면(NREM sleep)기에는 뇌 대사와 뇌 혈류의 감소가 확인된다.
