(레포트(report) data(資料))육자결이 인체에 미치는 effect(교양data(資料))(pptdata(資料))
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작성일 19-10-22 07:47
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장부에는 특정한 소리에 의해 影響을 미치고 나빠질 수도 좋아질 수도 있따 따라서 장부에 맞는 소리를 이용하여 수련을 한다면 장부의 기능을 살릴 수도 있따
인체의 장기는 24시간 노동을 한다.
레포트/인문사회
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설명
(레포트(report) data(資料))육자결이 인체에 미치는 effect(교양data(資料))(pptdata(資料))
_SLIDE_1_
육자결
강좌명: 운동처방
당당교수:허일웅 교수님
학번:
_SLIDE_2_
육자결
-definition , 당위성, 목적
육자결의 호흡법
육자결의 방법과 결과
example(사례) 및 결과
서지사항
_SLIDE_3_
육자결의 definition
-중국(China) 당나라 명의인 손사막이 저술한 의서.
-천금요방에서 비롯, 허준의 동의보감 등 각종 의서에 실려 있는 호흡법.
육자결이란
_SLIDE_4_
육자결의 당위성
육자결 수련법은 우리에게 물려준 소중한 수련법이다.
당위성
_SLIDE_5_
육자결의 목적
나쁜 기를 보내고 좋은 기를 받음.
내음양을 평형하게 함.
경락소통, 기혈을 조화.
병 치료, 신체 강화.
목적
_SLIDE_6_
육자결의 방법과 결과
숨을 천천히
내보내면서 `허`하고 직접 소리를
내지 않는 대신
내뿜는 소리로
`허`하면서 천천히
7회 내보낸다. 주기적인 정비와 관리를 해준다면 오래 사용할 수 있지만 정비가 불량하면 오래 사용하지 못하는 원리다.
(심장에 影響)
허자결
가슴이 답답할 때
가슴이 답답할 때
입속의 병, 고혈압
입속의 병, 고혈압
몸에 열이 날 때
몸에 열이 날 때
_SLIDE_7_
육자결의 방법과 결과
숨을 천천히 내쉬면서 `후`하고 직접 소리를 내지 않는 대신 내뿜는 소리로
`후`하면서 천천히 10회를 반복.
(소화기에 影響)
후자결
위장병
위장병
비장의 열을 빼 줄 때
비장의 열을 빼 줄 때
몸이 무겁게 느껴질 때
몸이 무겁게 느껴질 때
_SLIDE_8_
육자결의 방…(생략(省略))
순서
다.
신진대사 과정에서 각종 노폐물이 쌓이게 되고 적절히 노폐물과 독소를 제거해주 않으면 기능이 떨어지게 된다
이와 같은 원리는 기계의 부속품과 유사하다.
